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        【榕圣市政】用“心”關愛 為“心”賦能——公司工會舉辦心理健康知識講座 發布者:     發布時間:2023-07-18     

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         為加強職工人文關懷與心理疏導,幫助和引導職工樹立健康生活理念,7月18日,公司工會聯合工人文化宮開展“心理疏導與壓力管理”心理健康知識講座,特邀全國家庭教育指導委員會研究員、福建省情商研究會心理咨詢工作委員會主任、心理治療師詹錦華老師授課。講座由工會主席楊福照主持。




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         講座中,詹老師以壓力管理與心理健康為切入點,圍繞心理疾病及產生原因、維護身心健康、人際關系的建立、情緒調適技術四個方面內容進行了詳細的講解和深入淺出的分析,并結合工作生活中的實例、職工自畫像,采用現場交流互動的方式,引導職工涵養健康情緒情感、合理釋放工作壓力,使職工更加清晰、全面地認識自我,為職工帶來一場精彩的心靈盛宴。


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         本次心理健康講座的舉辦,使職工們學會了如何調解消極情緒、舒緩心理壓力,大家紛紛表示,將在今后的工作中用學到的知識和方法“減壓賦能”,從多角度看待問題、正確處理負面情緒,用陽光的心態、健康的情緒點燃工作熱情,以更加昂揚的精神狀態積極投入工作生活中。

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        下一步,公司工會將持續深化職工精神文化建設,不斷創新活動形式,為職工提供更多元化、個性化的活動,以更豐富的行動、更溫馨的方式讓廣大職工感受溫暖,著力提升干部職工的凝心力和向心力,為企業高質量發展凝聚強大精神合力。
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        圖&文:黨群工作部&公司工會




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